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她觉得上大学时的态度是“干啥都行就是不想睡觉”,而工作两年后自己更加爱惜身体,“什么都不能阻挡我按时睡觉。

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  新浪体育讯  11月14日,河北华夏幸福俱乐部官方宣布进行一系列内部人事调整,其中将成立华夏幸福足球领导小组,组长王文学,组员赵鸿靖和叶珺。

并任命赵鸿靖为新任俱乐部董事长。

华夏表态此举是为了争取更大的胜利和荣誉。

  王文学是华夏幸福基业股份有限公司董事长,在2016年胡润百富榜,王文学以485亿财富排名第22位。赵鸿靖曾任华夏幸福副总裁。  (WALKER)  25岁的小方热衷跑步,他每天要在跑步机上跑10公里。可没想到,就因为这个爱好,他的膝关节提前老化到50岁。  小方是健身爱好者,他买了跑步机,坚持每天跑10公里,周末的活动也是登山。去年开始,小方上、下楼梯时,常听到膝关节有“沙沙”声,还伴随着微微的酸胀。小方没有在意,认为自己年轻,应该不会有问题。大半年过去,他膝盖开始疼痛,以至于上周,连上下楼梯都觉得很困难,才感觉不对,来到武汉市普爱医院运动医学科就医。  张青松主任查看了小方的膝盖后,结合磁共振检查,判断他膝关节软骨磨损严重,关节已提前老化,患上了髌股关节炎。随后,医生通过膝关节镜为小方修整了膝盖软骨。昨日,小方膝盖的“沙沙”声和疼痛酸胀已完全消失。  张青松主任解释,小方的髌骨软骨损伤,是运动方式不正确或超负荷的压力下出现的病变。一般长时间跑步、登山、打篮球羽毛球的人,或者太极拳爱好者,都容易出现这个问题。  据了解,髌骨软骨损伤一般发生在50岁左右的人身上。而眼下,不少热爱健身的年轻人,在超负荷锻炼后,也会导致类似损伤。医生告诉记者,人在跑步机上跑步更容易出现这种状况。因为跑步机是匀速运动,但人体会因为疲惫等因素出现速度的波动,在身体跟不上跑步机速度时,不及时调整跑步机速度,就会导致膝盖超负荷运动。  张主任提醒,跑步时一定要注意保护膝关节,比如要避开水泥地,尽量选择塑胶跑道,选择穿专业的跑步鞋,跑步距离要适度。(楚天金报记者胡彩丽通讯员李佩、谈鸿飞)。

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